豆乳に含まれる「大豆たんぱく」
たんぱく質は体を構成する最も重要な栄養素です。
大豆に含まれるたんぱく質は血圧上昇を抑え、血液中のコレステロールを低下させる効果が期待できます。

今回ご紹介するレシピは豆乳をたっぷり使った担担麺です。

暑い日に辛い担担麺はおススメですよ(#^.^#)

ぜひ一度作ってみてくださいね！