トピックス
2014.09.21
豆腐メニューレシピ
豆腐ティラミス
牛乳や生クリームの代わりに豆腐や豆乳を使って、高カロリーになりがちなイタリアンメニューを
ヘルシーにアレンジしてしてみてください。
今回ご紹介する豆腐ティラミスは1人分137kcalで
クリームチーズと生クリームで作るティラミスが300ｋｃal前後なので、
豆腐を使うと低カロリーになりました。
牛乳や生クリームの代わりに豆腐や豆乳を使って、高カロリーになりがちなイタリアンメニューを
ヘルシーにアレンジしてしてみてください。
今回ご紹介する豆腐ティラミスは1人分137kcalで
クリームチーズと生クリームで作るティラミスが300ｋｃal前後なので、
豆腐を使うと低カロリーになりました。