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2020.07.19 油揚げメニューレシピ

京あげピザ

今回は京あげを使った高たんぱく低糖質のピザをご紹介します。
香ばしく焼いた揚げにチーズがとろけます。
しっかりした揚げの食感で満腹感も◎
お酒のおつまみに、お子さまのおやつにおすすめのレシピです。
ぜひお試しください!

材料

(2人分)

京あげ・・・1枚
ピーマン・・・1/2袋
ハム・・・3枚
ケチャップ・・・大さじ2
ピザ用チーズ・・・40g

作り方

  1. ピーマンは種を取って輪切り、ハムは短冊切りにする。
  2. 京あげの片側全体にケチャップをぬり、その上にピーマン、ハムをのせる。
  3. 最後にピザ用チーズを全体にのせ、グリルで約10分焼いてできあがり。

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